たるみの原因と対処法

気が付くと遅い『たるみ』

顔のたるみちゅうってドキッってやる方も多いかって思うで。一般的に20代半あほら始まる現象でぇ、筋肉や皮膚が衰えてくる事が原因ってされていますわ。たるみがでぇる場所は主に、目ぇ元、ほーべた、アゴっていったトコでっしゃろか。たるみは急激に出てくるもんでぇはなく、ぼちぼちってぼちぼちって進行していくさかい自覚されにくいちゅう難点があるんや。

 

ほな、マッサージやらなんやらでぇは解消でけへんってさえも言われていますわ。いっちゃん悪影響がやるのが紫外線や。紫外線は真皮にまでぇ届きコラーゲン繊維を痛めてしまうさかいに紫外線対策は忘れへんやうにしておくなはれ。

 

ほうれい線っては小鼻の脇辺りよってに口の横に縦に八の字に入っとるシワの事を指してんねん。ブルドック顔やほーべたのたるみがこれにやたるって思うで。ほうれい線はやぁこのころよってにやるもんやけど、深くなれば深くなるほど老けた印象を与えてしまいますわ。逆にゆうってほうれい線が深くあらへんって若々しい印象でぇいられるちゅうこっちゃになりまんがな。

 

ほうれい線やたるみを改善、解消、予防やるには基本的には表情筋を鍛えるこってでぇ多少でぇはあるんやが効果が得られるって思うで。やりかたは「あかん」「いー」「うー」「えー」「おー」をぼちぼちって声を出しながら大きな口でぇ開けたり閉じたりを繰り返してやってみてほしいんやけど。他にはマッサージでぇ多少改善やるこってもあるんや。本を見ながらぼちぼちぼちぼちマッサージしてみてほしいんやけど。基本は下よってに上、内よってに外や。

 

ほな、なんでもマッサージやストレッチでぇあかんなってきにはリフティングマシンにやって顔を引き上げてもらうしかあらへんやろなしれまへんな。

 

肌のたるみに効果があるスキンケア

顔のたるみをスキンケアでぇ改善しよってしぃなら、普段のお手ぇ入れにマッサージも加えてみてはいかがでっしゃろか?基本的には手ぇの動かし方は「下よってに上」「内よってに外」や。ほなスキンケアだけぇやらんと何やに対しても意識的に行うって変わってくるって思うで。例あげたろか,たとえばやなあファンデーションを塗る時にも気をつけるって顔が持ち上がっとるやうな気ぃするはずや。

 

マッサージを行う時には力加減に用心しておくなはれ。おのれの指でぇシワがでけるやうやったらあかんなサインや。肌を引っ張らんやうに優しくマッサージしていきまひょ。マッサージに使用すんねんに適しとるんは「マッサージクリーム」や。これを使うっていらん力をかけさせへんやうに摩擦を起こさせへん働きがあるんや。

 

基礎化粧品は馴染みねんさがええのがいっちゃんやって思おんやけどマッサージの観点よってに見るって摩擦を起こさあらへんうにすんねんがいっちゃんや。わざわざマッサージクリームを買うてくるんはめんどいやわって人はクレンジングの時に意識して指を動かしてみるだけぇせやけどちゃうって思うでや。

 

【たるみ解消マッサージ方法】
※上よってに下、内よってに外を心がけまひょ。

 

1.でこちんの中心を生え際よってに目ぇ元までぇ指を滑らせまんねん。
2.髪の生え際よってにこめかみまでぇ指を滑らせまんねん。
3.鼻の両ねきを上よってに下に指を動かしまひょ。
4.小鼻を上下にこまかく指を動かしまひょ。
5.目ぇの周りを目ぇ頭をアタマに→上まぶた→目ぇおいど→目ぇの下→鼻の付け根って指を優しく動かしまひょ。

 

どないでっしゃろか?参考になったんやか?頑張ってたるみ解消していきまひょ。